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Cerca de 73 milhões de pessoas têm problemas com o sono, segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS)

Para a maioria da população, em especial a das grandes cidades, dormir 8 horas por noite é luxo. O ritmo agitado da vida urbana e o estresse do dia a dia nos levam a dormir cada vez pior. “Os problemas de sono constituem uma epidemia global que ameaça a saúde e a qualidade de vida …

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