Estímulos sonoros prejudicam o sono. Mito ou verdade?
VERDADE Durante o sono, o sentido da audição permanece ativo captando possíveis sinais de perigo. Enquanto dormimos, perdemos a interação visual ao fecharmos os olhos, fato que nos tornaria suscetíveis a predadores, por exemplo. Evolutivamente, a percepção de ruído durante o sono foi um mecanismo importante de proteção da espécie. Este processo será mais exuberante …
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